Что делать, если жизнь, в которой, казалось, есть все для полного счастья – растущий доходный бизнес, верные друзья, вдруг стала неинтересной. А главный источник радости – любимая семья, раздражает.
Как избавиться от этих, подчас весьма мучительных состояний? Почему они появляются у все большего числа людей?
Спросим об этом опытного семейного психолога, спикера просветительского проекта «Школа неравнодушных родителей» Оксану Лунегову, на прием к которой приходят и бизнесмены, и домохозяйки, и подростки. Часто, всей семьей.
– Оксана, у кого как не у Вас, мамы троих детей, спросить о том, есть ли какой-то общий рецепт семейного счастья?
– Есть три кита, на которых держится и строится счастливая семья. Первое – это взаимопонимание. Второе, принятие «половинки» такой, какая она есть. И не только супруга или супруги, но других членов семьи. Не пытайтесь изменить людей, которых любите, каждый должен оставаться самим собой. Третье – это доверие. Важно, когда все три ипостаси учитываются с момента зарождения семьи и остаются в кодексе этой семьи навсегда.
– То есть, семья постоянно проходит испытания на прочность?
– Безусловно. Как, например, сегодня, когда члены семьи от мала до велика вынуждены подолгу находиться вместе. А люди к этому не привыкли. Прежде большую часть времени они были разрознены. Дети на занятиях, родители на работе. Каждый жил своей жизнью, почти не взаимодействуя друг с другом. Но давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Это благодатная почва для того, чтобы восстановить истинные семейные отношения, хотя в силу привычки и образа жизни осознать это современному человеку непросто.
– Неужели обращаются за помощью потому, что устали от длительного времяпровождения с семьей?
– Обращаются. Если не могут справиться и наступает кризис в отношениях. Но, замечу, обращаясь к психологу, а я семейный психолог, люди хотят выяснить причину для того, чтобы сохранить семью, которую они любят. В процессе общения мы вместе находим и причину, и решение.
– С какими проблемами приходят предприниматели, которым особенно достается в кризис?
– С самыми разными. Часто эти проблемы берут свое начало в раннем детстве. В таких случаях мне важно помочь ему разобраться с приоритетами, с тем, какие ценности для него, действительно, самые главные. Для этого иногда нужно вернуться в детство.
– Как воспитать счастливого ребенка, не жертвуя собой?
– Помнить о том, что у каждого из нас в этой жизни несколько ролей. Мы не только родители. Жизнь многогранна, и развивая только одну ее грань, мы становимся неинтересны для других. На самом деле, родители даны ребенку для того, чтобы дать ему крылья и отпустить в жизнь. Дать понимание, что есть возможности, которыми надо уметь воспользоваться самостоятельно. Вы спрашивали меня о рецепте семейного счастья, а это всегда и трудности, и возможности. У каждой трудности свой путь разрешения, свои возможности.
– Появилась проблема – не затягивай с решением?
– Именно! Не упивайся страданиями, а подключай свой разум. А если человек все глубже и глубже погружается в эмоции, накручивая одну на другую, он получает клубок, который самостоятельно, точно, не распутает.
– Тогда к психологу?
– Другого пути нет. Будем распутывать этот клубок вместе. Если Вы заметили, я часто говорю, что решение той или иной проблемы нахожу только в союзе с обратившимся ко мне человеком. Только вместе с ним. Веду работу так, чтобы человек сам осознал, что мешало ему чувствовать себя удовлетворенным, строить гармоничные отношения с детьми, с супругой, быть успешным в бизнесе. То есть, я сопровождаю человека по пути к решению, которое он принимает самостоятельно. Это здорово! За это я люблю свою профессию, а еще за то, что часто вижу, ощущаю, как возрождается вера человека в себя. Это бесценно.
Тел.: 89122905082
oxana.lunegova@mail.ru
www.b17.ru/ lunegova
vk.com/o. lunegova
