– Как выйти из стресса – научиться им управлять. Получил порцию негативных эмоций, переходишь на другое поле – на другие мероприятия и встречи. Я, как правило, прислушиваюсь к себе, ловлю момент, когда напряжение зашкаливает и стараюсь снизить его градус мыслями о том, что впереди другое дело, другая ситуация. Каких-то специальных методик, хобби с целью избавиться от хандры не применяю.
