Профессиональный психолог, семейный психолог, гипнотерапевт и основатель Центра Развития Личности Яна Крестьянинова поделилась с нашей газетой «Опора бизнеса» своей историей и советами о том, не выгорать в работе.
Яна всегда любила быть среди людей, общаться с людьми, а также с самого раннего детства считала, что нет ничего невозможного…
Так она с 16 лет обучаясь в университете, уже работала в модном бутике одежды, после ее пригласили работать в недвижимости , где она посвятила более 14 лет и самое главное, на работала огромный опыт взаимодействия с людьми, выявлениями потребностей и желания идти до результата.
Позже произошло понимание, что попа идти дальше и что то менять.
И вот так уже более 7 лет Яна успешно практикует уже как дипломированный психолог, дипломированный гипнотерапевт, коуч, открыла свой Центр, и уже собрала команду профессионалов.
5 НЕ, чтобы не было выгорания в работе:
- НЕ пытайтесь все время брать на себя ответственность за все процессы в бизнесе, особенно те, где Вы не компетентны;
- НЕ занимайтесь постоянно одними и те процессами, учитесь переключаться и менять деятельность.
Это дает возможность принять иные решения в каждом процессе и порой даже лучшие. - НЕ забывайте о том, что каждый день важно находить 10-15 минут для тишины в голове, просто подышать, прогуляться и расслабить тело и голову;
- НЕ ставьте перед собой цели, которые изначально сомнительны и Вы пытаетесь изо всех сил там что то доказать кому то;
- НЕ делайте того, что говорит «большинство». Слушайте только себя в первую очередь
Умение вовремя «услышать» себя даёт абсолютно иное развитие ситуации. Всегда есть выход – важно понять, куда двигаться.
На сегодняшний день у Яны более 500 клиентов с серьезными результатами, которые они получили после глубокой работы с психикой, мыслями, телом и душой.
Основная миссия Яны, как Основателя Центра: создать такое пространство, где в 1 месте можно сразу получить возможность поработать с телом, душой и научиться комфортно и счастливо проживать эту жизнь.
А еще каждый четверг в Центре день бесплатных консультаций, где каждый может воспользоваться услугой и получить ответы на самые важные вопросы. Ждём всех!
