С чего начинается Ваше утро?

Алексей ЩЕЛОКОВ, генеральный директор ЗАО «Уральское инфор­мационное агентство»

фото (1)_

– Я научился жить по расписанию, которое не нарушаю даже в самые ранние утренние часы. Иначе день не задастся! Просыпаюсь и жду звонка будильника – это сигнал для того, чтобы встать и включить «телик» с новостями. Главное по пути не споткнуться о любимого домашнего питомца – кота, который ждет моего пробуждения и ласки. Гимнастика, силовые упражнения с утра – не ...

Читать далее »

Наталия ОБОРИНА, директор турфирмы «ЭЛИТА Тревэл»

Наталья Оборина_

– Знаете, в это лето впервые за многие годы я встречаю утро без будильника и суеты. Могу позволить себе спать столько, сколько хочу, хотя просыпаюсь в 8.00. Видимо, привычка. Но вскакивать-то не надо, можно почитать, помыслить, к примеру, о том, куда и к чему привела меня жизнь. Дети выросли, старший сын совсем недавно женился, младший поступил в МГУ. Это радует. ...

Читать далее »

Татьяна Козлова, инди­видуальный пред­приниматель

IMG_3657_

– Раннее утро, а оно начинается в 7.30, посвящаю любимой семье – мужу и сыновьям, их у меня двое. На приготовление каши – 15 минут, примерно столько же времени бужу своих мужчин, кормлю и собираю детей – одного в школу, второго в детский сад. В 8.30 всем надо выйти из дома. Между прочим, кофе сварить себе любимой тоже успеваю. Рабочая ...

Читать далее »

Илья БОРИСКО, директор ООО «ПЛАН­КОМПЛЕКТ»

бориско_

– Утро неизменно начинается со звонков на производство. Наша компания работает в круглосуточном режиме. Естественно, мне важно получить оперативную информацию и проанализировать ее еще до выхода из дома. Спортивные занятия с утра не признаю, для этого выбираю специальные дни и часы. Легкий завтрак и непременно зеленый чай под «аккомпанемент» деловых теленовостей – выработанная годами привычка. Собственно, все! После этого можно ...

Читать далее »

Екатерина Мерзлякова, управляющая рестораном «Влади BAR»

Влади бар 1_

– Я взяла за правило начинать каждое утро со стакана воды и зарядки. Это помогает взбодриться, создает хорошее настроение. Завтракать предпочитаю на работе. С чашечкой ароматного кофе или волшебного английского чая продолжить утро в нашем ресторане «Влади BAR» одно удовольствие. Вид из окна 37-го этажа бизнес-центра «Высоцкий», где располагается наш бар, будоражит. Ты наблюдаешь картину начала делового утра Екатеринбурга. Многие ...

Читать далее »

Александр ГОНОХОВ, директор загородного клуба «Пески»

Пески Гонохов А Ф (1)_

– Я не знаю, что такое хандра по утрам и всегда просыпаюсь в хорошем расположении духа. Не хватаюсь за чайник, а первым делом иду в бассейн. Приятно думать о том, что сейчас окунусь в воду и получу заряд бодрости и сил для гимнастических упражнений. Утренние часы дома завершаю чайной церемонией. Предпочитаю травяные напитки, которые готовлю сам. Этой традиции следую уже ...

Читать далее »